千年猛暑

皆様こんにちは。４月から巽堂に新しく入りました虫明です。
暑い日々が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？

今年は平安時代以来の真夏日が多い年、「千年猛暑」になるかも知れないそうです。
加えて突然の大雨、冷えすぎるクーラーなど…　意識的に体を守っておかないと、すぐに体調が崩れてしまいそうです。

東洋医学では、このような暑さやクーラーの冷たい風などを「外邪」と呼び、病を引き起こす原因と考えています。
これらから体を守ることが、より大きな病気の予防になると思いますので、
　まずこまめな水分補給！　そして服装による調節！
勿論鍼灸で免疫力アップも◎
ぜひ簡単なところから気をつけていきましょう。

あと２日で８月、これからが夏本番です。くれぐれもご自愛ください。

日傘と色選び 

毎日暑い日が続いていますね（汗）舟谷です。
この季節は暑いのと同時に、紫外線も気になりますよね。
紫外線の量は一年を通して、６月と７月が最も多いそうです。
そんなとき役立つのが日傘です。
日傘の色も黒にしようか、白にしようか悩むところです。
そこで、日傘の色を選ぶときのポイント雑学をひとつ！

黒い色は紫外線と同時に赤外線も吸収するので、黒い日傘は暑くなります。
一方、白い色はい紫外線を反射します。
だからといって白い日傘にすると、地面からの照り返しで日傘の内側に紫外線が当たり、
それが反射して日傘の中にいるにも関わらず紫外線を浴び、日焼けをしてしまいます（T_T）

そこで私のお薦めの日傘は、外側は「白」、内側は「黒」の日傘です！！

新しく日傘をご購入される際には、ぜひ参考にしてみてください。

新しい巽堂

皆様こんにちは。暑くても寒くても文句を言う春光です。

 

さてさて今年も早いものでもう７月の後半になりました。御存知の方も多いでしょうが巽堂では今年先輩方の卒業があり４月から新メンバーで頑張っております。研修期間も終えようやく院内が落ち着いてきました！



そんな中巽堂の植物コーナーにも追加があります！

院内にありますのでぜひ探してみて下さい！！
 

これから新メンバーによるブログも再開されますので、皆様楽しみにしていて下さい！