#21 大掃除

早いものでもう１０月が終わろうとしてます。
今年がもう２か月ちょっとです。
早いですね～皆さんは大掃除にはもう取りかかりましたか？？

　ということで、当院でも今日は年に２回の大掃除です。
この日はスタッフも新井先生も新井先生の奥さん先生も、みんな休日返上で掃除をします。
毎日の掃除では手の届かない所もこの日はここぞとばかりに掃除します。
大変は大変なのですが、やっぱり掃除が終わると気持ち良いですね～　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんお疲れ様でした！

新しい絵本が入りました！

前回のブログで、絵本のことについて書きましたら
お灸の施術中にいろいろ質問を受けたり、
絵本談議に花を咲かせることができました。
ありがとうございました。

さて、遅くなりましたが、今月頭に新しい絵本が
巽堂セレクション「大人にも是非読んでもらいたい絵本シリーズ」
（？！）に加わりました。
『ビロードのうさぎ』です。

実はこれ、絵本好きの患者様から教えて頂きました。
施術中に簡単なストーリーを教えて頂き、
数日後大型書店で探して早速立ち読み。

やばい・・・絵本のコーナーで中年男が泣きそうになりました。

まだ読まれていない方、是非是非ご覧になって下さい。
映画『トイ・ストーリー』が大好きという方は
間違いなく気に入って頂けます。
絵もまた素晴らしいんですよ！

巽堂で身体だけでなく、是非こころも癒されてお帰り頂けますように。

投稿者：国生

#19 スポーツの秋

スポーツと言えば、秋ですね。
なぜ秋なのでしょうか。
熱くもなく寒くもなく、運動しやすいから？
東洋医学的に考察すると、しっかりとした理由があるのです！

身体は季節の働きに応じるものです。
秋は万物が隠れ潜む時です。
外界に寒気が多くなると、身体も毛穴を閉じ、
寒気にやられないように対応します。

しかし、毛穴を閉じているだけでは、身体の内側に余分な熱が溜まっていきます。
その熱は、身体の経絡に停滞して、さまざまな症状を引き起こします。
そこで、適度な運動をして毛穴を開き、汗を出し、熱を発散させるのです！
そうすることで、身体の余分な熱が抜け、季節の変化に対応できます。

ただし、毛穴を開いているときは、寒気にやられやすいものです。
運動をしたあとは、すぐに汗をタオルで拭くように心がけて下さい。


投稿者　中村

#18 高円寺でお食事と言えば・・・〇〇です！

みなさん御存じでしょうか？
高円寺にはおいしい食べ物屋さんがたくさんあります！
でもお店が多すぎて何処に入ればいいのか迷っちゃいますよね・・・

そこで高円寺生活５年目を迎える僕がおすすめのお店をご紹介いたします。

高円寺でうどんと言えば・・・　「うどん屋　てんてこ」　さんです！

治療室の近くにあるのですが、写真がこれです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このほっこりおいしそうな感じ伝わってますでしょうか？？

　　　あっさりスープと

　　　程良いコシの麺はもちろん、

　　　とりてん（鳥のてんぷら）も柔らかくて

　　　美味しいですよ！

←写真拡大できます

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地図拡大できます→

もし機会があれば是非一度お立ち寄り下さい！！

　　投稿者：二宮